|
Тут все стабільно 🙌 достатня кількість складних вуглеводів в раціоні і мене зовсім не тягне на солодке, в перервах між прийомами їжі я сита і не думаю, щоб його ще такого з’їсти 🤗 спокійно дивлюсь на десерти в кав’ярні і навіть не хочеться 😊
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 110.69g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Гречка, Яйцо, Голубика, De Luxe Оливковое Масло, Авокадо, METRO Chef Горгонзола. Lunch: Квашеная Капуста, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, METRO Chef Булгур, De Luxe Оливковое Масло, Куриная Печень. Dinner: METRO Chef Красная Чечевица, Aumi Кунжутная Паста, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchi_ls's Weight History
|