pão com ovo no café da manhã = eu feliz 😋🤣
View Diet Calendar, 01 February 2023:
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1242 kcal
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Fat: 28.59g | Prot: 84.56g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Uvas, Tirol Requeijao Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo. Lunch: Couve Manteiga Crua, Cenouras, Linguiça Assada, Pão Francês. Dinner: Kefir de Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Supermercado Manentti Pão Francês . Snacks/Other: MDB Nutrition 5W Whey Protein Isolado, Morangos, Kiwi, Mangas. more...
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1926 kcal
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Exercise:
passos + arms & abs - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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