Mari21Ro00's Journal, 01 Feb 23

Красивый! Как готовите ? 

350 грамм капусты шинкую, солю и мну. 2 яйца+200 грамм йогурта +150 грамм сметаны+ соль перемешиваю. Добавляю 100 грамм муки и 1/3 ч.л. Соды. В форму выливаю половину теста, выкладываю начинку и 10 грамм сливочного масла на начинку(можно без). Сверху остальное тесто. 190 градусов 25-35 минут до золотой корочки в заранее разогретой духовке. Все ингредиенты вбила в программу эту. Вышла такая калорийность. 

Mari21ro00 Спасибо ☺️  

Очень аппетитно выглядит! 👍 

Красота!! А йогурт и сметана какой жирности?  

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...18+ Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 89505201945"Хочу с вами" и я вас добавлю. 

По факту может быть чуть больше, при выпечке жидкость выпаривается. Но все равно немного по ккал)  

Йогурт 2-4%. Сметана 15%.