ekaterinamnisenko's Journal, 01 Feb 23

ekaterinamnisenko's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023

66.3 kg Lost so far: 6.2 kg. Still to go: 11.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2023:

1318 kcal

Fat: 53.60g | Prot: 56.83g | Carbs: 156.44g. Breakfast: Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, SPAR Оладьи Творожные. Lunch: Просто Пицца с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом, Корюшка Жареная. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, SPAR Оладьи Творожные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...

2381 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ekaterinamnisenko's Weight History

View Complete History

ekaterinamnisenko's Journal, 01 Feb 23

Submit a Comment

ekaterinamnisenko's Weight History