|
На обед сегодня: 🍣Рис с соевым соусом и стейком из лосося 🥗Овощной салат с льняным маслом 🍏 Яблоко 🫖 Черный час с лимоном + подсластитель Эспандер как подставка для телефона😅
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
3327 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 179.19g | Carbs: 456.16g.
Breakfast: Романовский Сыр Фермерский, Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Рис Отварной, Голден Яблоко, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Ого Семена Льна , Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|