Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 48.91g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яичница. Lunch: Тамариони Вино Красное Полусухое Пиросмани, Квашеная Капуста, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, У Палыча Плов с Курицей. Dinner: Фазер Хлеб Подовый, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|