|
Доброе утро. 1 февраля. Значит скоро весна🌿 Завтрак. Авокадо 🥑 размятый с тунцом на кукурузном хлебце и цельнозерновом тосте (это очень вкусно), сверху немного сока лимона и руколы, кофе с корицей и сиропом без сахара.
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 97.45g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Детский Клубника , Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе, WTS?! Сироп в Ассортименте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цукини, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Руккола, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Зразы из Кальмара с Яйцом Замороженные, Брокколи. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|