Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 122.54g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Дружба Народов Шейка Днепровская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Жареное Яйцо, Овощной плов. Lunch: Березка Котлета Куриная Паровая, Seven Салат Панагюрский, Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Рафинад, Фундук Фундук, Банан. Snacks/Other: Papaprotein Батончик Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|