Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 104.49g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Малина, Пшеничная Каша. Lunch: Салат с Фасолью, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Dinner: Помидоры, Толстолобик, Груша, Платье в Горошек Мацони. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna1731's Weight History
|