Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 96.04g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Беляевский Батон Подмосковный, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Плов со Свининой 30.01.23. Dinner: Конти Конфеты Тими , Беляевский Батон Подмосковный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|