Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 49.27g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise, Чудо Молоко Клубничное. Lunch: Ратимир Ветчина для Завтрака , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самбери Хлеб с Сыром, Окей Колбаса Фуэт. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самбери Хлеб с Сыром. Snacks/Other: Alpen Gold Пикник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|