Ole-ole-'s Journal, 30 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
53.3 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2023:
839 kcal Fat: 25.28g | Prot: 74.97g | Carbs: 63.02g.   Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка на Гриле, Китайские Новости Соус Свит Чили , Метро Чука, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
1761 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ole-ole-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.