Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 63.49g | Carbs: 42.92g.
Breakfast: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Кофе Эспрессо. Lunch: Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез . Dinner: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Винегрет, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|