Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
116.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 85.71g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Lunch: Лента Смесь Овощная Замороженная. Овощи для Жарки , Лента Форель Радужная. Dinner: ВкусВилл Батат Жареный, Перекресток Авокадо , Лента Авокадо. Snacks/Other: Greenway Balancer Коктейль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel-Nsk's Weight History
|