Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1998 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 171.61g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Банан, Перцов Кисель, Добрый Кола, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|