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View Diet Calendar, 30 January 2023:
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2153 kcal
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Fat: 35.47g | Prot: 225.80g | Carbs: 249.77g.
Breakfast: Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Second Breakfast: Maçã. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Afternoon Tea: Plus Vita Pão Integral Fit, Vitamina de Morango, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Supper: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Plus Vita Pão Integral Fit, Abacate. more...
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