Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 138.66g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Еко Икра из Кабачков, Томатная Паста, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Global Village Мексиканская Смесь, Дикси Филе Индейки, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Dinner: Пятерочка Помело, Короваево Молоко 3,2%, Яйцо, Дикси Филе Индейки, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbflower's Weight History
|