ОльгаЯ00's Journal, 30 Jan 23

Бисквитный рулет - первый опыт. Поленилась доставать кондитерский мешок, поэтому шоколад сверху размазала) уменьшила калорийность, заменив сахар на сахзам в креме и начинке. Получилась не такая калорийная бомба) около 230 кк

---

1561 kcal

Fat: 58.24g | Prot: 79.57g | Carbs: 139.34g.   Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яйцо, Крыжовник, Экстра Овсяные Хлопья N3, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Свекла Вареная. Dinner: Окское Яичный Белок, Крыжовник, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Мясновъ Кефир 2,5%. more...