andreevad259's Journal, 30 Jan 23


View Diet Calendar, 30 January 2023:
1182 kcal Fat: 25.85g | Prot: 55.94g | Carbs: 113.73g.   Breakfast: Bolgrad Шампанское, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Fit Kitchen Бургер с Курицей. Dinner: Галя Балувана Пельмені «Три М‘Яса», Щедро Майонез Салатный 30%, Багет, Соленья, Лук, Салат Айсберг, Куриное Филе. more...
2925 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


andreevad259's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.