Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
122.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 72.22g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. Lunch: Белый Хлеб, Аджапсандал, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Dinner: Свекла Вареная, Филе Индейки, Жареный Картофель. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|