|
День 8/30.Ыижу и чувствую что объект уменьшились и вес пошёл вниз. Хоть потеря за нед 1.3 кг, я думаю это на фоне КД. По питанию всё уже комфортно. Сегодня по плану тренировочка.
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
664 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 50.34g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
|