Emma Rahmawati's Journal, 30 Jan 23

419 Kalori, masih mau makan Pear 1/2 buah dan sop sayur

View Diet Calendar, 30 January 2023:
1025 kcal Fat: 19.44g | Prot: 86.98g | Carbs: 134.58g.   Breakfast: Kopi, Melon, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lunch: Jeruk (dengan Kulit), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Golden Farm Green Peas, Cabai Merah Besar, Kecambah, Tahu, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Dinner: Selada Daun Hijau, Terung, Pindang Patin, Nasi Merah, Putih Telur Matang. more...

31 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emma Rahmawati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.