Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
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70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2023:
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1007 kcal
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Fat: 41.72g | Prot: 100.37g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Budino di albumi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Fegato di Maiale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Filetto), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Dinner: Finocchio Crudo, Lattuga Romana, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Other: Halls Caramelle Miele e Limone, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Chiara.006's Weight History
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