Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 89.42g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Агро-Альянс Элитное Пшено, Глобус Лосось Слабосоленый, Деловое Партнерство Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Ecofood Кокосовая Мука, Konoplin Конопляный Протеин, Груша. Lunch: Grizzly Nuts Кешью Крем с Кокосовой Пастой, Коноплянка Масло Конопляное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Киноа. Dinner: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Киноа. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|