Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 75.69g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каждый День Финики Сушеные, Миндаль Миндаль, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Голец. Dinner: Приправыч Кисель Малиновый, Kamis Кисель Малиновый, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya__sin's Weight History
|