Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 117.93g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Село Зеленое Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Вишневый Сад Крупа Кукурузная. Snacks/Other: Родимая Сторонка Йогурт Вкусный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВИК Перец Фаршированный (ВИК). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute2004's Weight History
|