bastoscami's Journal, 29 Jan 23


View Diet Calendar, 29 January 2023:
1602 kcal Fat: 39.86g | Prot: 108.25g | Carbs: 207.09g.   Breakfast: Banana Prata, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Vitao Doce de Leite Zero, Mel. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canto de Minas Creme de Ricota, Patinho, Nhoque, Ameixas. Dinner: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Patinho, Nhoque. Snacks/Other: Mãe Terra Nupoca Cacau, Mel, WS Naturais Granola sem Açúcar , Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Morangos, Banana Prata. more...
6251 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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