Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 115.28g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Каждый День Филе Хека, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Малинка, Банан, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinanikolaevna1905's Weight History
|