Emma Rahmawati's Journal, 29 Jan 23


View Diet Calendar, 29 January 2023:
816 kcal Fat: 21.33g | Prot: 71.61g | Carbs: 89.18g.   Breakfast: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau. Lunch: Bawang Putih Dimasak , Lee Kum Kee Saus Tiram, Semangka, Pepaya, Selada Daun Hijau, Brokoli, Ikan Dori. Dinner: Asinan, Bubur Nasi, Bawang Putih Dimasak , Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emma Rahmawati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.