|
Afgelopen week is er bijna niets eraf ivm menstruatie, ik denk vochtschommelingen. Deze week dus gecompenseerd! Gemiddeld -0,7 kg eraf . Daar ben ik heel tevreden mee, eet rond mijn Bmr,probeer elke dag te wandelen,sport lukt nog niet
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 101.44g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Carrotcake mugcake. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, AH Gerookte Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. Dinner: Bonduelle Crispy Mais, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, De Zaanse Hoeve Zure Room, Maggi Aroma, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Maggi Jus Rundvlees, Blue Band Iedere Dag, Bertolli Olijfolie , AH Excellent Ossenhaas, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Haricots Verts. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|