Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 62.13g | Carbs: 223.58g.
Breakfast: Мёд, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Global Village Имбирь Маринованный, Плов с Индейкой. Dinner: Печеное Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Груша, Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna1731's Weight History
|