Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 88.35g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пирог с капустой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Апельсин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пирог с капустой. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Basova's Weight History
|