bastoscami's Journal, 27 Jan 23


View Diet Calendar, 27 January 2023:
1465 kcal Fat: 39.04g | Prot: 85.38g | Carbs: 199.80g.   Breakfast: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Maçã. Lunch: Quero Seleta de Legumes, Patinho, Quero Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê. Snacks/Other: Pizza Doce, Torta de Frutos Silvestres, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. more...
4985 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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