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View Diet Calendar, 28 January 2023:
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1664 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 76.53g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Vitao Doce de Leite Zero. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana, Batata Inglesa Crua, Quero Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Tachão Bananinha com Canela, M&M's M&M’s Crispy, Green People Suco de Laranja, Mãe Terra Nupoca Pipoca Doce, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. more...
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