miss.loriks1's Journal, 28 Jan 23

miss.loriks1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023

66.6 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 6.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2023:

1284 kcal

Fat: 43.62g | Prot: 76.41g | Carbs: 102.14g. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Шефмаркет Морковный Суп-Пюре с Фенхелем и Красным Яблоком с Мятой и Грецкими Орехами, Горбуша на Пару, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Киви Сушеный, Вьетконг Папайя Сушёная . more...

1013 kcal

Exercise: Cleaning - 3 hours, Дорога на работу - 1 hour and 1 minute, Apple Health - 19 hours and 59 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

miss.loriks1's Weight History

View Complete History

miss.loriks1's Journal, 28 Jan 23

Submit a Comment

miss.loriks1's Weight History