lenchi_ls's Journal, 28 Jan 23

Обід 571 ккал 💚 БЖВ 39/23/53
Морський окунь, кіноа, салат з оливковою олією. На десерт - яблоко, волоські горіхи 🧡

View Diet Calendar, 28 January 2023:
1589 kcal Fat: 65.36g | Prot: 111.67g | Carbs: 145.96g.   Breakfast: Авокадо, Красная Фасоль, De Luxe Оливковое Масло, Голубика, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, De Luxe Оливковое Масло, Киноа, Морской Окунь. Dinner: Морской Окунь, Свекла Вареная, Гречка, Aumi Кунжутная Паста. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lenchi_ls's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.