Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 96.36g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Экокультура Томаты Кумато, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Unagrande Моцарелла Мини, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Кумато, Оливковое Масло, Рубленные котлеты, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Каждый День Кальмар Тихоокеанский Кольца. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|