Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 59.91g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Творожники с яблоком и овсянкой, Сахар, Каравай Хлеб Деревенский, Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Кислые щи. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясницкий Ряд Свинина Окорок. Snacks/Other: Творожники с яблоком и овсянкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|