Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 59.78g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Snickers Сникерс, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Первый Вкус Сметана 15%, Вермишелевый Суп. Dinner: Яйцо Куриное, Магнит Мандарины. Snacks/Other: Первый Вкус Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|