Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 63.64g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Добряна Сыр Король Артур, Дымов Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рассольник с Курицей. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Жареное Яйцо, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|