|
надеюсь это из за кд😰
|
68.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 103.91g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Каждый День Вода. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|