View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 116.33g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Portakal, Ceviz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. more...
|
|
2407 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|