Yula-91's Journal, 27 Jan 23

19день, оказывается 🤪

Основные принципы которых я хочу добиться и стараюсь придерживаться:
1 не делить еду на правильную/неправильную
хорошую/плохую
2 есть меньшими порциями/количествами
(Не 7 конфет за раз как раньше, а по одной в приём пищи).