|
Очень тяжело стало ,записывать еду и контролировать ,чувствую накопилась психологическая усталость ,хочу взять себе время и попробовать питаться интуитивно ,ничего не записывая ,если вес пройдёт вверх ,вернусь и продолжу ,как раз отдохну и ,возможно,снова придут вдохновение .А пока буду кушать все что хочу ,и не вставать на весы ,посмотрим что получится !
|