Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 117.19g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Груша, Банан, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Dinner: Ремит Холодец Домашний , Эколь Говядина Эколь Халяль , Картошка Печеная, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хлеб Черный, Самогон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|