Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
3426 kcal
|
Fat: 139.71g | Prot: 254.70g | Carbs: 276.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Льняная, Арахис, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Самокат Гранола Ягодная, Кокосовая Стружка. Lunch: Морковь, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Spelta Полба (Дикая Пшеница), ВкусВилл Индейка Охлажденная, Соевый Соус, Автосуши Суп Мисо с Креветкой. Dinner: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Красная Цена Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Торт. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Epica Йогурт Натуральный 6%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Parmalat Молоко 1,8%, Sen Soy Рисовая Бумага, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олива Факел Нерка Ломтики, Банан, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Суши Lime Филадельфия Люкс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|