|
Вот и мой котик,всем идти надо,а он остаётся за хозяина😊
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 81.63g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Альпен Гольд Пористый Темный, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чечевица Вареная, Сливочное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рузская Сметана 25%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ашан Цукаты и Сухофрукты, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рузская Сметана 25%, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
|
2493 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Sauna - 20 minutes, Swimming (moderate) - 5 minutes, RPM - 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_din's Weight History
|