jenry94's Journal, 26 Jan 23

Hola volví después de tantísimo tiempo ...la verdad creo q la saque barata ..con la cantidad de cosas q tome y comí desde q empezó el mundial ufff..

dejo las diferencias de las medidas también

Cuello :43cm (+0.5)
Cintura al ombligo : 114cm (+2cm)
Cintura : 110cm (+3.5)
110.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2023:
1679 kcal Fat: 99.11g | Prot: 59.31g | Carbs: 133.64g.   Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Dinner: Dánica Ketchup, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Duro, Vanguardia Arroz Blanco . more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
hola Jenry 👋👋. 1 kilo y medio no es nada! Se ve que lograste encontrar el equilibrio a pesar de no estar registrando  
27 Jan 23 by member: katliz-
Hola katz...en realidad no se si esta bien ..subir 3 cm de cintura es mucho para q sea solamente 1.5kl.. vere esta semana q tanto varia mi peso con mis medidas ..saludos😁 
29 Jan 23 by member: jenry94

     
 

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