|
Обідо- вечеря)
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 96.16g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Жаркое из Свинины, Кукурузная Каша, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Гірчиця Діжонська, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Пучок-Свіжачок Мікс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Своя Линия Макароны Casa Della Pasta. Dinner: Вареное Яйцо, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Яблоки Гала, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaTopchii's Weight History
|