Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1003 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 61.61g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Кокосовое Пралине», Good Food Орех Макадамия, Viola Сыр Плавленый, Lipton Зелёный Чай, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Морковь, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|